Vivre bien et longtemps, je prends les devants !
J’adapte mon alimentation
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Une alimentation adaptée
renforce l’autonomie
et améliore la qualité de vie
Garder un poids stable
est le meilleur témoin de
l’équilibre nutritionnel
5 à 10%
des personnes âgées
sont dénutries
Il faut boire !
car un apport de 1 à 1,5 litre d’eau
par jour est nécessaire
Testez vos connaissances
et faites de votre alimentation
votre meilleur alliée santé
VRAI
OU
FAUX
Repères nutritionnels
recommandés pour
les seniors
Actualités
Nutrition : pour bien vieillir, il faut adapter son alimentation à son âge
Le rôle de l’alimentation dans la prévention du surpoids, de l’obésité et de
nombreuses maladies chroniques telles
que les maladies
cardiovasculaires, le diabète ou certains
cancers
..
.
Malvoyance causée par la DMLA : un biomarqueur sanguin pour évaluer le risque lié à l’alimentation
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est la principale cause de malvoyance dans les pays occidentaux, avec près de 20 millions de personnes affectées en Europe en 2020.
Explorer le lien entre odorat et appétit, pour mieux lutter contre la dénutrition
À mesure que l’on vieillit, nos sens s’émoussent : notre vue, notre ouïe deviennent moins performantes. De la même façon, notre nez perd de son acuité.
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Guide pratique
J’adapte mon alimentation
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L’agenda
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